372 kcal per 100g Damit entsprechen 100g Haferflocken etwa 19% des Energiebedarfs eines durchschnittlichen Erwachsenen laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Wer es genauer möchte studiere die Tabellen der DGE und kann damit den Energiebedarf einer Person in Abhängigkeit…
